Pomagam osobom z ADHD zamienić – krok po kroku.
Jeśli masz milion myśli na minutę, trudność z rozpoczęciem zadań albo poczucie, że Twój dzień to wieczny pożar do gaszenia – jesteś w dobrym miejscu.
Nie musisz mieć formalnej diagnozy ADHD. Ze mną nauczysz się działać w zgodzie ze swoim mózgiem. Bez presji.
Zakręcona Głowa – projekt, który pomaga osobom neuroatypowym i nie tylko
Ten projekt powstał z doświadczenia. Z życia w chaosie, milionie pomysłów i ciągłym "ogarnianiu się od jutra".
Dziś Zakręcona Głowa to przestrzeń dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą zrozumieć swój mózg i nad swoim życiem.
Tworzę kursy, które naprawdę działają, bo są dopasowane do sposobu myślenia osób z ADHD (lub cechami ADHD).
Bez ocen. Bez presji. Z empatią i konkretem.
Przebodźcowanie → Spokój
Wybierz, od czego chcesz zacząć
Każdy kurs skupia się na innym obszarze życia, ale wszystkie łączy jedno: uczą działać w zgodzie z Twoim mózgiem, a nie przeciwko niemu.
Od paraliżu do działania
30 dni, które pomogą Ci ruszyć z miejsca, przestać odkładać i wreszcie kończyć to, co zaczynasz. KONIEC Z PROKRASTYNACJĄ!
Zobacz kurs
Od konsternacji do koncentracji
Nauczysz się wchodzić w stan skupienia. Przestaniesz przerywać swoją pracę i skakać między zadaniami.
Zobacz kurs
Od impulsywności do stabilności
Kurs o emocjach i pieniądzach. Czyli jak przestać wydawać pod wpływem impulsu, zbudować oszczędności i finansowy spokój.
Zobacz kurs
Sekret ogarniętego dnia
W 21 dni nauczysz się wykorzystywać naturalny rytm swojego mózgu i proste rytuały, które naprawdę działają. Koniec ze zmęczeniem od samego rana i "mielenia" tysięcy scenariuszy przed snem. A chaos w domu i zła organizacja w pracy nie będą Cię już dręczyć.
Zobacz kursDarmowy Webinar: Jak odzyskać 3h dziennie i kończyć to co zaczynasz
Odkryj sprawdzone metody, które pomogą Ci ruszyć na przód i zrozumieć swój mózg
KROK 1: NAJPOPULARNIEJSZE TECHNIKI PRZEŁAMANIA PROKRASTYNACJI
Przestaniesz walczyć ze swoim mózgiem
KROK 2: PODEJŚCIE “WSZYSTKO ALBO NIC”
Rozpoznasz swoje unikalne wyzwania
KROK 3: TWÓJ SPERSONALIZOWANY PLAN DZIAŁANIA
Stworzysz narzędzia dopasowane do siebie
Po webinarze będziesz miała konkretny plan działania, nie tylko teorię, ale narzędzia gotowe do wdrożenia już następnego dnia.
🎯 Zapisz się na darmowy webinarKim jestem?
Nazywam się Dominika Ciesielska i od kilku lat pomagam osobom z ADHD (i nie tylko) odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu.
Sama wiem, jak to jest – zaczynać sto rzeczy naraz, czuć wstyd, że "znowu nie wyszło", i bać się, że nigdy nie uda się tego ogarnąć.
Dlatego stworzyłam – projekt, który uczy, jak działać po swojemu i wreszcie przestać się ze sobą szarpać.
"Szczęście nie jest czymś gotowym. Jest wynikiem Twoich własnych działań."
- Dalai Lama
To działa naprawdę
Ponad 3500 kobiet (i coraz więcej mężczyzn!) przeszło moje kursy. Oto kilka słów od nich:
"Nigdy wcześniej nie skończyłam żadnego kursu, a ten wciągnął mnie jak serial."
Anna K.
Uczestniczka kursu
"Wreszcie przestałam mieć wyrzuty sumienia za to, że działam inaczej."
Magdalena S.
Uczestniczka kursu
"Pierwszy raz czuję, że ktoś naprawdę rozumie, jak działa mój mózg."
Katarzyna W.
Uczestniczka kursu
Obserwuj mnie w mediach społecznościowych
Codzienne wsparcie, inspiracje i życie z ADHD bez lukru
Dlaczego warto mi zaufać?
Doświadczenie
5+ lat pomagania osobom z ADHD
Empatia
Rozumiem, bo sama przez to przechodzę
Skuteczność
3500+ zadowolonych uczestniczek